Business Wingwave Coaching

stress-3

Wingwave (vingvejv) je efikasna koučing metoda koja se uspešno primenjuje u poslovnim situacijama koje su povezane sa stresom (osećajem tenzije, straha…), lošim prošlim iskustvima ili negativnim osećajem i stresom u vezi budućih događaja.

Glavne oblasti primene Wingwave koučinga u biznisu:

1.Regulisanje stresa

Najčešći uzroci akutnog i hroničnog stresa u radnom okruženju su:

  • strah od javnog nastupa (pred grupom ili u medijima),
  • reorganizacija i otpuštanje,
  • smanjenje/povećanje plate,
  • delegiranje,
  • davanje lošeg feedback-a…

Ukoliko vaš posao podrazumeva česta putovanja, kolima ili avionom, možda se suočavate sa stresom usled:

  • straha od putovanja,
  • nesanice,
  • vremenske razlike…

Da biste bili efikasni i uspešni u svom poslu, veoma je važno da prepoznate kada ste pod uticajem stresa i da ga što pre eliminišete.

Wingwave koučingom spušta se nivo stresa, straha, kao i subjektivni osećaj nelagode, tenzije, uznemirenosti… bez obzira da li je uzrok interni (nerealna očekivanja, nemogućnost završavanja posla u roku…) ili eksterni (sukob u radnoj sredini, razočarenja…).

 2.Jačanje unutrašnjih resursa

Povećanje:

  • kreativnosti,
  • harizme,
  • motivacije,
  • istrajnosti…

Jačanjem „unutrašnjeg tima“ i poboljšanjem jasne slike (vizuelizacije) ciljeva mentalno se pripremate za vrhunske rezultate. 

3.Promena negativnih uverenja

Iako osoba ima resurse, iskustvo i znanje, negativna lična uverenja mogu da je sabotiraju u ostvarivanju poslovnih ciljeva, bilo da je u pitanju:

– apliciranje za posao,

– apliciranje za višu poziciju,

– traženje povišice,

– delegiranje i upravljanje ljudima….

Wingwave koučingom se otkrivaju i eliminišu lična ograničavajuća uverenja:

  • “ja ne zaslužujem” (… menadžersku poziciju),
  • “ja ne vredim dovoljno” (… da bih imao veliku platu),
  • “niko me ne poštuje” (… da bih delegirao, pa moram sve da radim sam)

Wingwave koučing pomaže da se izgradi emotivno stabilna baza uverenja koja omogućava osobi da izdrži najizazovnije situacije, i da se u njima lako snađe. Takođe, uz svog wingwave kouča naučićete kako da efikasno pristupite unutrašnjim resursima kad god vam je to potrebno.

Advertisements